冬季洗澡技巧要學會 寶寶舒適不感冒

　　冬天已經來了。氣溫越來越低，寶媽媽最擔心的就是給寶寶洗澡，那么怎樣才能給寶寶做好保暖工作，同時又能讓寶寶舒服的享受洗澡的樂趣不感冒呢。下面看看各位媽媽的經驗，秋冬給寶寶洗澡就不怕著涼了。

　　天氣開始變冷，特別是晚上媽媽們已經要給寶寶多添一件小外衣。在秋冬給寶寶洗澡病毒很容易乘虛而入，如何增強寶寶抵抗力，讓寶寶洗澡既舒服又不容易著涼呢?

　　建議：

　　寶寶脫衣服后一時接受不了冷熱溫差，所以打幾個噴嚏也不用過于擔心。建議給寶寶洗澡前，媽媽不妨先做好充足的準備，這里給各位媽咪們一些事前準備小貼士：

　　寶寶洗澡的空間不要太大。

　　你可以在給寶寶洗澡前先要打開浴霸，等浴室的溫度高了，再進去洗澡。爸媽們需要注意的是，使用浴霸時不能讓其直接照射寶寶的眼睛，最好在洗澡時把它關閉。

　　給寶寶洗頭洗澡最好分開洗。

　　洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭后給寶寶包上毛巾再洗身子，這樣就不容易受涼。洗澡時要將寶寶的身子浸在水中，如感覺水涼了就要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區，以免燙傷。洗澡時間應以不超過10分鐘為宜。

　　建議：

　　給寶寶洗澡時不妨備用一些熱水，以防止洗浴過程中寶寶賴水不出，水溫降低時也可以適時補充;孩子稍大時可以淋浴洗澡，這樣水溫就不容易變冷啦!

　　另外，寶寶專用的沐浴露、洗發水要放在最稱手的位置，保證洗浴時可以輕松快捷地拿取;在給寶寶涂抹的時候，可以鼓勵寶寶一起動手，這樣既增加洗澡的樂趣，也能夠縮短給寶寶擦洗的時間。

　　秋冬洗澡最值得提醒媽媽的是，毛巾、衣服一定要提前準備好，這樣寶寶一旦出水了也能夠及時穿著保溫。建議家長不妨先用電暖器把寶寶的衣服烘暖，這樣洗澡過后寶寶穿上暖烘烘的衣服肯定既舒服又溫暖啦!

　　建議：

　　秋冬季給寶寶洗澡要速戰速決，要注意不能一味遷就寶寶，任由寶寶賴水不起，時間一久著涼感冒，得不償失。寶寶在水中浸泡時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚干燥。媽媽還要盡量避免寶寶身體暴露時間過長而受凍著涼，洗的時候一定要保持麻利的手腳，努力做到井然有序，快而不亂：手上為寶寶搽霜搽粉穿衣褲，腳上夾緊寶寶防滑落，嘴里還得講著故事哄寶寶，要在最短的時間內完成一系列動作。

　　寶寶洗澡需要知道的三個事情：

　　洗澡前

　　選擇合適的洗澡時間，最好在中午12∶00～15∶00之間，這是一天中最溫暖的時段。先讓寶寶解決好大小便，盡量在喂奶前半小時洗澡，以免吐奶。

　　開啟浴霸或電暖器，盡可能提高室內溫度，以26℃～28℃左右為宜。爸媽們需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡時要把它關閉。準備好換用的衣物，洗澡前把衣服再烘烤一會，使之暖和又干燥松軟。

　　洗澡中

　　給寶寶洗澡最好分開

　　洗頭時要注意寶寶身子的保暖，可先不脫內衣，或用大毛巾包裹身體，洗完頭后給寶寶包上毛巾再洗身子，這樣就不容易受涼。

　　建議盆浴，水量、水溫適宜

　　洗澡時要將寶寶的身子浸在水中，水量約占澡盆的一半，如感覺水涼了就要及時加熱水，加熱水前一定要把寶寶抱離注水區，以免燙傷。水溫視氣溫而定，一般維持在38℃～40℃。

　　時間要適宜。

　　冬季給寶寶洗澡要速戰速決，不要讓孩子長時間泡在水里。因為泡的時間過長，皮膚容易脫水，會加重皮膚干燥。一般在10分鐘左右

　　洗澡后

　　洗完后迅速用大浴巾包裹寶寶全身并吸干水分。如果可以的話最好把毛巾放在電暖器上烘暖，這樣寶寶會覺得更安全、更舒服，最后幫寶寶穿上事先烘暖的衣服。洗完澡5分鐘內適量涂抹保濕護膚品，防止皮膚干燥起屑。沐浴后給寶寶喂一些溫水或奶，以補充丟失的水分。

　　溫馨提醒：冬季的洗澡次數應減少，以一周2～3次為宜，太頻繁反而使皮膚容易瘙癢、脫屑、受損。

　　六種情況寶寶千萬別洗澡：

　　打預防針后暫時不要洗澡。寶寶打過預防針后，皮膚上會暫時留有肉眼難見的針孔，這時洗澡容易使針孔受到污染。遇有頻繁嘔吐、腹瀉時暫時不要洗澡。洗澡時難免搬動寶寶，這樣會使嘔吐加劇，不注意時還會造成嘔吐物誤吸。

　　發熱或熱退48小時以內不建議洗澡。給發熱的寶寶洗澡，很容易使寶寶出現寒戰，甚至有的還會發生驚厥;不恰當的洗澡有時會使皮膚毛孔關閉導致體溫更高，有時又會使全身皮膚毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。另外，發熱后寶寶的抵抗力極差，馬上洗澡很容易遭受風寒引起再次發熱，故主張熱退48小時后才給寶寶洗澡。

　　當寶寶發生皮膚損害時不宜洗澡。寶寶有皮膚損害，諸如膿皰瘡、癤腫、燙傷、外傷等，這時不宜洗澡。因為皮膚損害的局部會有創面，洗澡會使創面擴散或受污染。

　　喂奶后不應馬上洗澡。喂奶后馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激后擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。其次由于喂奶后寶寶的胃呈擴張狀態，馬上洗澡也容易引起嘔吐。所以洗澡通常應在喂奶后1~2小時進行為宜。

　　低體重兒要慎重洗澡。低體重兒通常指出生體重小于2500克的寶寶。這類寶寶大多為早產兒，由于發育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，體溫調節功能差，很容易受環境溫度的變化出現體溫波動。所以對這類特殊的寶寶要慎重決定是否給以洗澡。